Domáce arašidové sušienky, pre niekoho sú možno kalorickou bombou, no recept sa určite zíjde tým, ktorí si chcú zdravo zamaškrtiť.
Recept je veľmi jednoduchý a rýchly – za pár minút máte na stole skvelé a navyše bezlepkové arašidové sušienky, ktorým isto neodoláte. Arašidové sušienky sú bez múky, rafinovaného cukru a navyše sú skvelým zdrojom zdravých tukov.
Ak si ich doprajete v primeranom množstve, určite neuškodia vašej postavičke. Kvalitné MOJMEDIK arašidové maslo je bohaté na rôzne esenciálne živiny a je tak skvelou surovinou, ktorú sa sem-tam určite oplatí zaradiť do zdravého jedálnička. Vychutnajte si ho v podobe týchto jemnučkých, zdravých arašidových sušienok s MOJMEDIK medom.
Pripravte si ich na raňajky alebo si ich pribaľte na desiatu, 2-3 kúsky vás určite dobre zasýtia. Určite vám tieto domáce arašidové sušienky budú chutiť a dodajú vám potrebnú energiu.
Ingrediencie:
- 1/2 hrnčeka MOJMEDIK arašidové maslo
- 1/2 hrnčeka pomletých ovsených vločiek ( výber je úplne na vás)
- 50g MOJMEDIK agátový med
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
- 1ks čerstvé vajíčko
Postup: Všetky suroviny zmiešajte, vytvorte malé guličky a naukladajte na papierom vystlatý plech. Vidličkou guľôčky roztlačte a pečieme na 170° C 8-10 minút.
Zdroj: Zdravoafit.sk
