Pekanové orechy obsahujú najviac antioxidantov
Pekanové orechy sú pôvodom z Ameriky, rastú uzavreté v hnedočervenej oválnej škrupine. Teraz, či už hovoríte pee-can alebo peh-kahn, sú pravdepodobne jedným z najvyhľadávanejších orechov a dajú sa pridať takmer do všetkého. Môžete ich plniť do papriky s kozím syrom alebo ich môžete pridať do šalátu, aby ste ich chrumkali. Podľa štúdie pekanové orechy obsahujú viac antioxidantov ako ktorýkoľvek iný orech, a radia sa medzi 15 najlepších potravín s najvyššou úrovňou antioxidantov.
Zdravotné výhody pekanových orechov:
1. Srdce – obsahujú mononenasýtené tuky, ako je kyselina olejová, spolu s fenolickými antioxidantmi, ktoré pomáhajú znižovať riziko srdcových chorôb. Pridaním niekoľkých pekanových orechov do vašej stravy pomáha znižovať hladinu LDL, tj. „zlého cholesterolu“, a zvyšovať hladinu HDL, to znamená „dobrého cholesterolu“, čo zase zabraňuje mozgovej príhode a ochoreniu koronárnych tepien.
2. Trávenie – pretože sú bahaté na vlákninu, podporujú zdravie hrubého čreva a uľahčujú pravidelnú stolicu, zabraňujú zápche a znižujú riziko hemoroidov a kolitídy čistením gastrointestinálneho systému. “
3. Chudnutie – konzumácia pekánových orechov zvyšuje sýtosť a zvyšuje metabolizmus. Výskum ukázal, že strava obsahujúca pekanové orechy pomáha pri chudnutí. Orechy sú tiež veľmi bohatým zdrojom niekoľkých dôležitých B-komplexov vitamínov, ako sú riboflavín, niacín, tiamín, kyselina pantoténová, vitamín B-6 a foláty, ktoré spoločne prispievajú k zvýšeniu rýchlosti metabolizmu.
4. Rakovina – pekanové orechy chránia ľudské telo pred rakovinou vďaka antiproliferatívnym vlastnostiam kyseliny ellagovej, ktoré inhibujú väzbu DNA na určité karcinogény, ako sú nitrozamíny a polycyklické aromatické uhľovodíky. Obsahujú kyselinu olejovú, mastnú kyselinu, o ktorej sa zistilo, že znižuje riziko rakoviny prsníka. Pekanové orechy tiež znižujú riziko rakoviny hrubého čreva, pretože pomáhajú čistiť gastrointestinálny systém.
5. Protizápalové účinky – sú bohaté na horčík, ktorý je známy svojimi protizápalovými účinkami. Zvýšený príjem horčíka znižuje zápalové ukazovatele v tele a tiež zmierňuje zápaly v arteriálnych stenách, čím znižuje riziko artritídy, Alzheimerovej choroby, kardiovaskulárnych chorôb a ďalších zápalových ochorení.
6. Imunita – Dostatočný príjem mangánu je nevyhnutný pre vedenie nervov a funkciu mozgu. Pekanové orechy sú bohatým zdrojom mangánu, ktorý je silným antioxidantom. Tento stopový minerál chráni vaše nervové bunky pred poškodením voľnými radikálmi, a tým zvyšuje imunitu a chráni telo pred chorobami, infekciami atď.
7. Pokožka a vlasy – sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E, vitamínu A , zinku, kyseliny listovej a fosforu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrej pokožky. Toxíny vo vašom tele spôsobujú vyrážky a prebytočný olej. Pekanové orechy sú plné vlákniny, ktoré pomáhajú eliminovať tieto toxíny a odpad z tela, čím zlepšujú vzhľad pokožky. Pekanové orechy pomáhajú dosiahnuť jasnú pleť a chránia pred kožnými infekciami. Pekanové orechy tak môžu zabrániť výskytu jemných vrások, vrások a pigmentácie.
Výrobok neobsahuje konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.
Použitie a dávkovanie: vhodné na priamu konzumáciu i na prípravu pokrmov.
Upozornenie: nevhodné pre malé deti, ktoré sa orechmi môžu udusiť.
Alergény: pekanový orech.
Skladovanie: skladovať mimo slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25°C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť. Skladovanie v chlade a tme predlžuje trvanlivosť výrobku.
Do košíka
Gregor (overený zákazník) –
Rýchlo dodanie.